"Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter åter tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg”.

MedleyHajen är en grupp som jobbar mot att utveckla alla fyra simsätt, starter från pallen, vändningar mot väggen. Vi introducera simning som idrott, jobbar med teamkänsla och ökar kunskapen inom rörelseglädje i vattnet. Målet är att klara simmärket Hajen Guld och då anses simmaren som simkunnig.

Det är ingen skillnad på MedleyHajen A och Medleyhajen B

Träningsutrustning: Badbyxor (ej shorts)/Baddräkt, simglassögon, vattenflaska  och eventuellt badmössa vid behov. 

Träningstider våren 2024: Vårterminen startar vecka 3 och avslutar preliminärt vecka 24

Fokus: Lära sig grunderna till de fyra simsätten samt räknas som simkunnig.

Förkunskaper: Hajen Brons (100m av valfritt simsätt)

När simmaren uppnått målen går man vidare till Medley åldersgrupp för fortsatt utveckling i b la simningens fyra simsätt.